国产精品
女 主播在线播放|国产一区二区三区九精 品|亚洲少妇久久中文字幕|麻
豆精品久久久久99 蜜桃

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝
。另外，俗语 
称“  春日吃春  芽”，也就  是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣  等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。