国产精品9
1小视频|xxxxwwww下载|黄色网页在 线|欧美搡大BBB 
B流水

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。