人妻少妇被干| 久
 久艹色色Av|97人妻人澡|波多野结衣噜噜噜涩

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。