917高
清无遮挡.|
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　　在日常起居上
，此时 昼夜温差较大、冷暖交替  ，因此在衣着方面 要适时增减。需要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短，为保 证充足的睡眠需要早睡早起，这 样
有助于体内的阳气升发。