亚洲成人国产精品av| 在线 你懂的|亚洲中文字幕在  线观看|国 产精品
夜  色一区二区三区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。