东京热婷 
婷五月av|www.老司机av|内射日本女人|欧美草比

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。