亚洲精品无码精品|色图五月|日日夜夜婷婷 |
黄色一级片免  费网站

　　在这个时节该 如何
调理养生

？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。