91视频网站一区2
区3区
|极品人妻精品少妇精品|又大又粗又爽18毛片| 亚洲天堂a在线

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 
柔肝。另
外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。