涩涩网站在线|www激情com|一家乱战_第07集|
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 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。