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 品操|死亡笔记动漫

　　在日常起 居上，此时昼
夜 温差较大、冷 暖交替，因此在衣着方 面要适时增减。需要 提醒的是，
 春分后夜晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。