女优网  在线一区|久久爱丁香
蜜桃九月|日日夜夜 大香蕉 网|亚洲 熟女 视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。