久久
精品亚洲无码性爱 av
|少妇AV在线 网|夜夜夜骚青青草|噜噜久久大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，
 比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。