天堂中文最新版在
 线官网在线|超碰成人免费在线|97 公开免费视频|亚洲AV图片

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为，在饮食
 上可多 吃
有芬芳气味的


蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。