91老司机福利在 线视频|婷婷色亚欧|欧美香蕉午夜视  频| 国产精品一区二区a
vd

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。