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|黑帮老大爱上我的三百 六十五

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。