女大学生宿舍506|yy480|天天弄| 婷婷在线视频免费播放

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱

、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。