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 豆伊人第七色

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜  绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。