成人
精品 一区日本无码网|狠狠干 美女|婷婷免费视频|久久久久亚洲Av色欲aV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。