欧美日韩国产精品黄片|亚洲精品色婷婷在线视频|岛国 网址|赤
色黎明

　　在这个 时
节该如何调理
养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。