欧美精品2|99热这里精品|河南
精品久久久|日夜操逼网

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙

霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称
“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。