五月.co
 m|波多野结 衣加勒比 狠
 狠|五月婷婷六月丁香|

一本道色

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞
认为  ，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季
节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。