丁香蜜桃色婷婷|亚洲日韩骚熟 妇加勒比一道本|
久久国产
成人一级av|欧美成 人蜜桃白洁

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可


吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛

辣刺激食物，以 免肝火上
炎。