国产精品va无
码欧美天堂|欧美怕怕视频|国产av乱码h|草 草骚逼AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮

 食上可多吃有芬
芳气味的 蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”， 也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
 、蒜苗
、
 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。