超碰青娱乐婷婷 在线|日本颜射网站 |色图片aaa|Aa一级 视频在线免费观看

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。