免费精品视频在线播
放 |

国产av一区二区凹凸精品|人人操人人揉|都 挺好在线观看

　　在这个时节该 如何 调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。