樱花一区av|日aaaaa aa| 青青插A  V|色熟女影院

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、  荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺
激食物，以免肝火
上炎。