www.操逼41.com|欧美**变态亚洲另类|Jizzyou中国少妇中文|欧美熟女伦伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免
肝火上炎。