最近 中文字幕国语免费完整|欧美三级视频在线观看视频|欧美三级电 影在线免费看  |国产乱人妻精  品一区二区

　　
在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如

豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食
辛辣刺
激食物 ，以免肝火上炎。