亚洲欧美日 韩经典在线观看|亚洲人妻少妇|亚洲性爱在线|巴啦啦小魔  仙1

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等


，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食
物  ，以免肝火上炎。