四季AV一区二区|999精品
国产人妻 无码系列|心形图  片|91熟女偷拍

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。