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　　 做法：  洗 净宰好鲫 鱼 ，洗净淮山 和薏米。用清水把
陈 皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦
煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。