十八禁 爱爱视频蜜桃|狠狠人妻久久久久蜜桃|操逼日韩欧美|日 韩熟女乱性

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少

食辛辣刺
激食物，以
免肝火上
炎。