国产91精品久久 久久久无码|国产乱一区二区三区夜 爽|亚洲精 品自拍 偷 拍|日本不卡一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃

春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。