叉叉综合网视频|国产精品乱码1区  2
区|黄久久天  堂|永久免费啪啪啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火
上炎。