日日夜夜亚州|香 蕉草莓AV|AV

综合东京热|熟妇人妻一二三区无码精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以疏肝柔肝 。另 外，
俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。