亚洲美女操逼Av|亚洲cao
 |
超碰在线高清无码|chin a 一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食

上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、

 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。