久久丝袜美
腿|内射无码在线|先锋影音中
文字幕|久久亚洲国产成人无码AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、
葱

、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。