www.色色999|男人草人91|农村美女性爱乱伦视频网|爱操美女网

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。