黄动漫无码|闵勇MINGNOG动漫|国产精品成人无码专区|天天干天天狠

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为， 在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可 吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上 炎。