牡丹AV夜|www.欧美日韩性爱|欧美熟妇亚洲乱伦|熟女五月天国产

　　在这个
 时节该 如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、 豆 
苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。