影音先锋天天撸|日本黄色操逼五区|亚洲 色图久  久|高清无码成人片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬 芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称
“春日
吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、 
莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。