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 嗷叫91|爱在 空气中泰剧特别篇番外

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交 替，因
此在衣着方面 要适时增减。需要提 醒的是，春分 后夜晚时间缩短，为保证
充足的睡眠需要早睡早
 起，这样有助于体内的阳气升发。