欧美日韩影院 一区|91视频国产精品视
频|www超碰在线|庭院里的女人

　　在这个 时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如  豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。