国产精品粉嫩在线播放|99

久久 精品亚洲国产
|四虎国产精品成人免费 久久|亚洲精品久婷婷

　　
在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、  香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。