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视频 |怒火  攻心|柴郡主

　　 在日常起居上， 此时昼夜 温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要

适 时增减。需要 提醒的是，春分后夜晚时间缩短，   为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体  内的阳气升发。