天天干天天日日|国产 亚洲精品97在线观看|紧身牛仔 裤美女|久久人精品

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。