人人香大香
蕉在|WWW.超碰97|Z0Z0Z0另类|91日B网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激 食物，

以免
肝 火上炎。