99这里精品视频|开心激情  99|香港伊人av中文字幕在线|香港少妇人妻精品综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝
。 另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。