亚洲免费观看在线视频|136av福利导航|桥本有菜在线观 看|国 
产精品久 久 毛片A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、
 香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。