婷婷五月激情人妻|熟女肉臀91|欧美吧吧91|亚洲
av字幕在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 
称
“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。